龙须鱼的做法和禁忌(龙须鱼家常做法)

龙须鱼的做法和禁忌(龙须鱼家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 18:19:10

龙须鱼的做法和禁忌

龙须鱼最好吃的做法:

用料:龙须鱼1条,青椒半个,红椒半个,桂花大头菜一块,香菜、胡萝卜等适量,鸡蛋1个

做法

1,准备物料,龙须鱼去内脏,去鳞处理

2,准备青红椒,已腌制好的大头菜(若大头菜,可以胡萝卜等代替)

3,已经处理好的鱼去头、去尾、去骨、去皮处理,而后鱼肉切成火柴棒粗细的二粗丝,用清水漂

4,切好后,把水去掉,加入少许盐,让鱼肉内部形成渗透压,使鱼肉失水,盐腌约15~20秒后用流水漂洗,漂洗时间至少五分钟,保证鱼肉内无盐味

5,鱼肉用干抹布把水吸干,沥干,最好用抹布拧一下

6,最关键一步:腌鱼丝,一条鱼用半匙盐、四分之一匙糖,适量味精,一个蛋清,然后顺时针搅拌后,下少许小粉,搅拌均匀后上面覆盖一层大豆油,放入冰箱冷藏之前20分钟,否则时间不够鱼肉会稍微发黑

7,大头菜切丝,放少许盐、味精、醋、芝麻油调味

青红椒去籽、去内瓤后,切丝,而后焯水处理

8,鱼头、鱼尾裹少许小粉后油炸至金黄色

9,鱼丝滑油:鱼丝冷藏好后,油锅四成油温,轻轻用筷子下到油中,约15~20秒后捞起

10,热锅,放少许水、油各半,水小粉做成芡汁,下鱼丝稍微拌匀味道装盘,放上鱼头鱼尾,青红椒丝、香菜、胡萝卜等装饰即可

  1、清蒸龙利鱼

  食材:龙利鱼、葱、姜、蒜、蒸豆豉油、料酒、花椒、八角;

  做法步骤:取龙利鱼,将花椒大料放入料酒中,腌制十分钟;葱切段,蒜切片,姜切丝;由右至左斜刀把龙利鱼片破开成片状,但不要切透;将葱姜蒜分别放入步骤四的切口中;再把泡好的花椒大料和料酒均匀的倒在龙利鱼表面,静置15分钟;将花椒大料取出,把鱼放到蒸锅里蒸大火蒸10分钟,把蒸出来的水倒掉,再加入适量的蒸豆豉油。

  2、红烧龙利鱼

  食材:龙利鱼,葱,姜,大蒜,小米椒,食盐适量,料酒,生抽,蚝油,水淀粉少许;

  做法步骤:将龙利鱼清理干净,放入盘中,加入少许食盐,加入2汤匙料酒,然后抓匀,腌制一会备用!接着将姜、蒜、小米椒剁碎、小葱切成葱花备用!起锅加油烧热,将龙利鱼煎至两面焦黄,再盛出备用,锅内留底油,放入姜末、蒜末、小米椒碎小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入少许食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,大火煮开后放入龙利鱼,然后盖上锅盖,焖煮5分钟,焖好后淋入水淀粉勾芡,等到汤汁浓稠时即可出锅龙利鱼的禁忌人群有哪些?

  1、服用某些药物者。

  2、痛风患者。

  3、肝硬化

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