早餐时可以把燕麦片和牛奶一起吃,这两种营养比较丰富,一起吃起来味道更好,还能补充身体所需的营养。
也可以和蜂蜜一起食用,单纯吃燕麦片会缺少一点口感,搭配一些蜂蜜会更好。此外,燕麦片与鸡蛋搭配食用也会更好。
早餐时可以把燕麦片和牛奶一起吃,这两种营养比较丰富,一起吃起来味道更好,还能补充身体所需的营养。
也可以和蜂蜜一起食用,单纯吃燕麦片会缺少一点口感,搭配一些蜂蜜会更好。此外,燕麦片与鸡蛋搭配食用也会更好。
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