自己不舒服也要坚强的说说（坚强到心疼自己的说说）

您好，当自己不舒服的时候，我知道要坚强地面对。首先，我会试着找出不舒服的原因，是身体上的不适还是心理压力所致。然后，我会尝试采取一些措施来缓解不舒服。如果是身体不适，我会给自己足够的休息和调整，同时寻求医疗帮助。

如果是心理压力，我会尝试进行放松和自我调节，例如通过运动、冥想或与朋友交流来缓解压力。

我知道在面对困难时，坚强的态度和积极的心态是非常重要的。

我会告诉自己，这只是一段时间的不适，我有能力克服它，恢复健康和平衡。

我会坚持相信自己的实力和坚强的内心，努力克服困难，直到恢复到最佳状态。