当然是无盐味精好，人们使用味精的目的是为了增加菜品的鲜度，如果你使用了加盐味精，对所做菜品盐的摄入量就不好把控了 ，盐的摄入超量的话，就会让人增加高血压的危象，目前国际上盐的摄入量是每天6克，所以我们一定要控制好盐摄入量，以保障健康生活
无盐味精和加盐味精当然是无盐味精比较好。因为味精的主要作用是调味。调味不一定需要盐巴。所以无言未经更好用。加盐，味精是把盐和味精混在一起。是同时存在的。加盐又加条味的作用但不是所有的菜品或汤品都需要加盐。盐的多少也需要进行一定量的监测，否则也是会导致口感不太好
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