高中数学不是一门容易学习的学科。如果你学不会，首先要做的是不要放弃，因为对数学的理解需要一定的时间和耐心。
一种解决方法是寻求帮助，比如问问老师或同学、寻找补习班或辅导课的帮助。在学习过程中，你可以尝试更多的练习题，并扩展知识面以深化你的数学理解。另外，要记得总结知识点和技巧，以便于将来的应用。这些方法可能需要耗费时间和精力，但是坚持下去，你一定会看到自己的进步。
最重要的是，学习数学需要付出心力和精力，只有锲而不舍地去学习，才能真正掌握它。
1. 找到帮助：你可以寻找老师或同学的帮助。向他们请教关于你所困惑的问题，并尝试听它们的解释，直到你理解。你还可以参加一些数学辅导班或者一些数学学习小组，这些都会帮助你提高学习效率。
2. 重新学习基础知识：高中数学知识需要你理解并掌握以前的知识。 确保你理解了所有的基础概念。例如，如果你困扰于二次方程式，那么通常这意味着你需要回去重新学习方程式的基础。
3. 练习：数学是一门学科需要练习的， 理论不多练习，你不会真正懂。不要把它视为一种罚款，而且尽可能的多做不同类型的习题。
4. 尝试不同的学习方法：每个人都有不同的学习风格，因此，通过尝试许多不同的方法，找到一个最适合你的。例如，你可以通过教学视频或卡片来学习数学。
5. 积极沟通 ：即使你认为你已经掌握了所有基本问题的解决方案， 但自问和其他人交流可以很好的帮助你化解困惑。 最重要的是， 当你谈论数学时， 你会注意到问题以及问题的解答。
6. 不要放弃：学习数学需要时间和耐心。如果你觉得你学不会，请不要放弃。需要刻苦耐劳， 慢慢来， 最后成果会非常显著。
