1、孩子自己穿脱衣服和鞋袜，能够训练他全身动作的协调、准确、灵活。对于两岁的孩子，要用自己的一只手帮助另一只手臂伸进衣袖，或者用两只手帮助两条腿伸进裤腿，都是有一定难度的。这种每日都要进行的练习，对孩子动作的发展大为有益。
2、孩子自己穿脱衣服、鞋袜，可以促进孩子大脑的发育。许多生理学家、心理学家、教育学家的研究表明，对手的灵巧性的训练，可以促进脑的发育。孩子系鞋带、扣钮扣都需要手的肌肉协调、灵活地动作。这对促进脑的发育是有益的。
3、孩子自己穿脱衣服、鞋袜，能够发展孩子的方位知觉、注意力、观察力、记忆力。孩子要把衣服穿对，首先要记住前后和反正，不注意观察是分不清的。然后还要记住穿的方法和顺序。孩子在穿、脱衣服的时候需要集中注意力。这些益处是显而易见的。
4、孩子自己穿脱衣服、鞋袜，有利于培养孩子的独立生活能力。从孩子很小的时候起，教他自己穿、脱衣服、鞋袜，是一种独立生活能力的训练，它能够为孩子掌握更多、更复杂的生活自理内容打下基础。
5、孩子自己穿、脱衣服、鞋袜，有利于培养孩子的独立性。孩子习惯于自己能做的事情自己做，可避免形成依赖性。这对于培养孩子的独立性加强孩子的自信心和克服困难的精神，都极有好处。实际上孩子对自己穿、脱衣服和鞋袜是非常感兴趣的。一些孩子早在1岁多时就喜欢自己脱衣服、脱鞋、袜了。只要家长不去限制，而是加以引导，两岁的孩子是完全能够穿、脱简单的衣服了。
