我推荐索尼WH-1000XM4蓝牙耳机。它具有低延迟降噪技术，可以有效地减少环境噪音，提供清晰的音质。它还配备了高级的蓝牙技术，确保稳定的连接和出色的音频传输质量。此外，它还具有长达30小时的续航时间，舒适的佩戴感和智能控制功能，使其成为一款出色的蓝牙耳机选择。
以下是几款低延迟降噪音质好的蓝牙耳机推荐：
1. Sony WH-1000XM4：这是一款非常受欢迎的降噪蓝牙耳机，具有出色的音频质量和主动降噪功能。它还支持LDAC编码，以提供更好的音质。
2. Bose QuietComfort 35 II：这款耳机是Bose旗下的经典产品，具有出色的降噪效果和优秀的音频表现。它还支持蓝牙连接，方便无线使用。
3. Jabra Elite 85h：这是一款设计时尚、功能强大的蓝牙降噪耳机。它具备优秀的降噪效果和高品质的音频性能。
4. Sennheiser Momentum 3 Wireless：这款耳机具有高品质的声音和优秀的降噪效果。它还支持低延迟蓝牙连接，以确保无线音频的稳定性。
请注意，在选择蓝牙耳机时，除了降噪效果和音质之外，您还应考虑其他因素，如舒适度、耐用性和价格等。因此，最好在购买前进行相关的比较和测评。
