投篮时手指如何用力（投篮时手腕用力还是手指用力）

1、用食指正对篮筐投篮，主要发力为食指

2、用食指和中指一起正对篮筐，主要发力为食指和中指

3、用中指正对篮筐，主要发力为中指

4、要注意的是：在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气，这样球的轨迹才是直对篮筐的，不会左右偏移。

突然时一般选择中指和食指发力。尽量避开五指以及无名指和小指的发力。这样的发力会使投出篮球的轨迹比较正。更容易进球。