苦瓜可以抑制食欲吗（苦瓜虽苦但能增加食欲）

苦瓜的特殊味道能够有效的击退食欲，同时还能控制饮食量，减肥和保持身材的效果显著。

食欲旺盛时吃一段苦瓜就能轻松消退饮食的欲望。

夏季多吃苦瓜，可以控制食欲。苦瓜是夏季解暑降温、排毒养颜的圣品，加上特有的苦瓜素能够减少脂肪的生成，搭配富含果酸的苹果，对燃脂减肥和控制食欲有很好效果。