1.
准备350克重明太鱼干1条,放入水中浸泡2小时,沿着脊骨划开,清洗干净打上花刀,放入盆中,加入韩国辣酱20克,鸡粉2克,五香粉2克,料酒10克,抓拌均匀,腌制30分钟,时间到用铁夹把腌制好的花雕鱼夹起来,放在烤炉上,刷上食用油1克,撒上辣椒粉2克,孜然粉1克,烤20分钟,烤至两面金黄即可。
2.
准备明太鱼干200克,放入水中浸泡2小时,清洗干净,撕成小条放入盆中,放入韩式辣酱10克,料酒2克,面粉15克,淀粉5克,腌制10分钟,起锅倒入菜籽油50克烧热,油温6成热放入明太鱼小火慢煎,煎至两面金黄酥脆,撒上椒盐1克即可。
3.
准备明太鱼干200克,放进水中浸泡1小时,清洗干净,撕成小条放入盆中,放入韩国辣白菜150克,食盐1克,鸡粉2克,白芝麻2克,抓拌均匀即可。