暗沉发黄怎么调整回来（不再让自己肤色暗沉发黄怎么调理）

可以调整回来原因是暗沉发黄的原因很多，比如压力过大、生活习惯不良、缺乏运动等因素。
只要找到原因并采取相应措施改变，就可以改善暗沉发黄的情况。
具体的调整方法有很多，比如控制压力、调整作息时间、保持良好饮食、注意皮肤清洁和保湿、适当运动等。
同时，可以使用一些有效的护肤品，如美白精华、保湿乳液等，帮助恢复皮肤健康。