1、材料:鲈鱼肉150克、鲜肉100克、茄瓜1条。
2、将盐均匀地涂抹在鱼上腌一晚,清水洗净。放入冰箱中保鲜、需用时再拿出的鱼方能保持鱼的鲜味。
3、将茄瓜一开为八备用,新鲜梅肉切成粒,盐水腌过的鱼切成块。
4、将茄瓜放入油锅中拉油排入碟中,鲜肉粒中加入酱油、麻油、盐、糖、生粉、葱等调味料均匀搅拌,拌打起胶。
5、把打好的肉放在拉油的茄瓜上,再将鱼肉放在肉上,放上几条姜丝,再淋上调味油。
6、将做好的佛手盐水鱼放入蒸炉中,蒸7分钟出炉,最后加入芫茜、红椒点缀即可。
准备材料:草鱼、香菇、小白菜、野山椒(没有用生辣椒也行)、葱、料酒、味精、盐、花椒、八角、草果、辣椒面、姜片、鸡精、香油。
二、制作步骤:
①、腌制草鱼:将准备好的鱼儿处理干净(可切块也可以整鱼),加入料酒、盐、葱,去除鱼腥味儿。
②、草鱼定型:在锅内放入适当香油,将去过腥味儿的鱼放入锅里过一道,帮助鱼儿定型后即可捞出备用。这里推荐使用滇雪老田香菜籽油这款油,这款油是菜籽油,香味儿浓郁十足,很适合用于这道江川盐水鱼。
③、辅料断生:捞出鱼后,锅里留油,将野山椒(或者生辣椒)碎倒入锅中,炒香,倒入开水,加入香菇、小白菜,水的高度与香菇、小白菜相平即可。香菇和小白菜断生即可捞出装盘备用。
④、煮鱼:把鱼加入锅中,在鱼上加入花椒、八角、草果、辣椒面、姜片、盐,倒入适当清水,小火慢煮,慢慢将水煮干,控干鱼的水份。煮盐水鱼火候很重要,小火慢煮可以使鱼肉质更紧实,不容易碎,火候太大容易煮散鱼肉。
⑤、装盘:将提前已经断生的配菜均匀倒在盘中,将煮好的鱼放在配菜上,最后切一些泡椒碎,用少量油炒一下,均匀倒在鱼上。