改变习惯会怎么样（习惯可以快速改变吗）

如果改变习惯是向积极乐观的方面发展那么你就会收到意想不到的效果

1.身体素质会改变，早睡早起，加强锻炼，身体会越来越健康！

2.自制力会变强，学习能力会越来越强，技能会更上一层楼。

3.精神面貌会焕然一新，自信心会增强，事事充满乐观，生活会越来越顺心，家庭会越来越幸福！

改变习惯会怎样，改变习惯会改变一个人的命运跟人生。那么如何改变习惯，就要看你有没有意志力，有没有标准，有没有行动力了。