如何把舌头变长(怎么可以让舌头变长长的)

如何把舌头变长(怎么可以让舌头变长长的)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-04 12:00:36

如何把舌头变长

【1】伸舌头练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环。每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感觉很酸。

【2】干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环。每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感觉很酸。

【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。

这样就让舌头变长了。

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