正常食用加碘盐好还是不加碘盐好（为什么不建议吃碘盐了）

加碘盐是供缺碘的人士用比较好，正常人不需要用加碘盐，用普通的盐就可以了，加碘盐少量服用不会损害你，所以你自己选择使用。