步骤/方式1
专注于一件事,比如去外面拍照,拍一些自己感兴趣的事物,可以让自己觉得时间过得更快。
步骤/方式2
小睡片刻
虽然这不是什么有趣的活动,但是也可以让时间过得更快,醒来时也会更精神。不管你是下午办公、上夜班或两班倒的时候打一会儿盹,还是要在开车时保持清醒,找个安全的地方有效地小睡片刻,睡眠后无意识,会感觉时间过更快了
步骤/方式3
减少时间意识
总会听人说“当忙的时候时间过的特别快,当闲的时候时间过的特别快”这是因为我们在忙的时候注意力在做的事情上,对时间的概念模糊了,因此会感觉时间过的特别快。减少对时间的意识,把注意力放在当下的事情上,就会感觉漫长的时间很快就过去了。