学游泳的技巧最简单的

学游泳的技巧最简单的

首页维修大全综合更新时间:2023-05-09 11:06:26

学游泳的技巧最简单的

步骤/方式1

1、吹泡泡:深呼吸将脸埋入水中,闭住嘴,鼻子向外呼气,发出嗡嗡的声音。

步骤/方式2

2、漂浮:双手向前伸展,略微张开,深呼吸将脸埋入水中吹泡泡,脚略微发力前推身体,伸展四肢。

步骤/方式3

3.多练习憋气,憋气时间越长,对游泳????学习帮助很大。

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