走2ooo一300o步合适。因为他们还是小孩子。每天在楼下或操㘯上走一走,跑一跑,有2000一3000步可就可以了。我每天早晨都带着孩子去散步,一般能走1000步左右。在下午他和小朋友在楼下玩,也均走loco多步吧!但在家里或楼上楼下的也得走几百步。合起来也就3000来步。
11岁男孩每天走2000步合适了。
走2ooo一300o步合适。因为他们还是小孩子。每天在楼下或操㘯上走一走,跑一跑,有2000一3000步可就可以了。我每天早晨都带着孩子去散步,一般能走1000步左右。在下午他和小朋友在楼下玩,也均走loco多步吧!但在家里或楼上楼下的也得走几百步。合起来也就3000来步。
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