请问玉米的热量算不算棒的重量（玉米的热量计算要含玉米棒吗）

玉米的热量与棒的重量没有直接的关系，因此不能算作棒的重量。
玉米的热量是通过其所含的碳水化合物、脂肪和蛋白质来计算的，而棒的重量则是通过棒本身的质量来计算的。
虽然玉米可能是能量丰富的食物之一，但其与棒本身的重量并没有必然联系。
如果想要控制体重或计算摄入的能量，应该注重食物本身的营养价值和所含的热量，而不是过分关注食物的形态或配搭。
在选择食物时，应该参考食物的营养标签和相关的食品指南，以便制定和实施健康的饮食计划。

玉米的热量要去掉玉米棒的重量。

在计算食物的热量时，需要计算食物可食用的部分，而玉米棒属于不可食用的物质，所以在计算玉米的热量时，需要去掉玉米棒的重量。

100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的部分），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米)，即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，并且含有1克脂肪。