糖尿病胡萝卜能吃吗（胡萝卜糖尿病患者能吃吗）

可以吃的。糖尿病患者经常吃胡萝卜作为水果。 胡萝卜含有与普通水果大约相同数量的糖。 例如，胡萝卜每100克含有约5-10克糖，而普通水果每100克含有5-10克糖。 虽然胡萝卜的味道不甜，但其含糖量很高，因此，糖尿病患者应注意胡萝卜的摄入量。 因为胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它们对糖尿病患者来说是一种相对适合的蔬菜。