跑步机是电动的好还是机械的好（机械跑步机优缺点）

电动的好电动跑步机具有自动调节速度和坡度的功能，可以根据个人需求进行调整，更加方便使用。
此外，电动跑步机还配备了各种运动模式和健身程序，可以提供更多的运动选择和个性化的训练计划。
电动跑步机还可以监测心率、计算消耗的卡路里等数据，帮助用户更好地掌握运动状态和效果。
相比之下，机械跑步机需要靠人力来驱动，使用起来相对较为费力。
而且机械跑步机没有电动跑步机那样的智能功能和数据监测功能，用户体验和训练效果可能会受到一定的限制。
综上所述，选择电动跑步机是更好的选择。
它不仅方便实用，还提供了更多的功能和数据监测，能够更好地满足用户的健身需求。

各有优点。

对于电动的跑步机来说，其中具有一个主动的动力源，跑起来会相对更加轻松一些，而且还会带有计时、计速、计距、测量心跳等辅助功能，比较适合于没有运动经验的人群使用。

而对于机械的跑步机来说，主要是依靠人体跑步时所带来的力量来驱动，相对来说比较死板，所花费的力气比较多，比较适合于有一定运动经验的专业运动人士来进行使用。