儿童吃红豆还是赤小豆（儿童吃赤小豆和红豆）

可以给孩子直接吃红豆的话比较好些，毕竟可以帮助达到补气养血的效果，而且营养成分也比较丰富一些吧。希望我的回答能够帮助到你！

赤小豆，有补血和促高体内的雌激素水平等好处。赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培。