答：1矿泉水。真正矿泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例,则不一定好。
2，再过滤的自来水。从水厂处理过的自来水,已经细菌等35项监测,但经过水管网及水箱到水龙头的水,
3，纯净水(蒸馏水、太空水),把所有有害无害的物质、元素都去掉了
4，择无矿物质的蒸馏水为好,但对于健康人群,则不建议过多饮用蒸馏水。
护肤品好的如下：
1 海蓝之谜/LA MER效果评星：★★★★★蓝之谜是雅诗兰黛集团旗下贵妇级化妆品，更有化妆品中的爱马仕之称，产品主要有面霜、精华、眼霜的，其中，面霜最为出名，被誉为化妆品界的奇迹，更是有面霜之王的美誉，神奇面霜针对性较强，对问题肌与抗初老人士更为适用。
2 雅诗兰黛效果评星：★★★★★雅诗兰黛作为全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一，以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉，曾冠有“护肤界劳模”之美称，雅诗兰黛小棕瓶，可以说是初期抗衰老精华里的经典存在，保湿效果很好，对均匀肤色、痘痘肌和喜欢长闭口这些问题的修护效果都还不错，一直以来都是销量榜首。
3 宣致效果评星：★★★★★这款绝对是现在国货护肤品的骄傲，在外国都卖的好，河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质代表，原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。蜗牛原液被称为护肤黄金液，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤。河南润智生物科技的蜗牛原液提取技术经过多年的技术沉淀，做到了不伤害蜗牛的同时，又可以提取高纯度高精度有效的蜗牛原液，对肌肤的修护和紧致效果非常好，改善肌肤粗糙暗沉，让肌肤精致细腻有光泽。
绝对是现在可以媲美欧美大牌的中国货经典护肤品，改善肌肤又好又温和，让肌肤细腻滋润有光泽。
4 资生堂效果评星：★★★★★资生堂是日本知名乃至世界知名日化用品公司，已经有一百多年历史了。作为能和欧莱雅集团、雅诗兰黛集团抗衡的存在，资生堂也是家大业大，产品涉及洗护、彩妆、护肤、香水等多个领域，资生堂在护肤产品中，最为出名的就是cpb了，属于资生堂的当家产品，它专注于肌肤细胞的研究，护肤品的主打功效是保湿、抗衰老。
5 whoo后效果评星：★★★★是韩国高端草本护肤品牌，以人参为主要成分基础，专注研究亚洲草本所具有的护肤功效，旗下产品主打抗老化等功效，广受25岁以上女性消费者的追捧。
