材料:牛肉:2块 盐:适量 黑胡椒粉:适量 橄榄油:适量 蒜末:适量 迷迭香:适量 黄油:适量
步骤:
1. 将牛肉从冰箱中取出,放置室温下回温30分钟左右。
2. 将牛肉表面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,轻轻按压使其均匀粘附。
3. 在平底锅中加入橄榄油,烧至中高温。
4. 将牛排放入锅中,煎至两面金黄色,大约需要2-3分钟。
5. 将牛排翻面,撒上蒜末和迷迭香,再加入适量的黄油。
6. 用锡纸将煎好的牛排包起来,并将锡纸的两端捏紧,使其密封。
7. 将包好的牛排放入预热至180℃的烤箱中,烤约10-15分钟,或者直到牛排达到你喜欢的熟度。
8. 取出牛排,用锡纸包着,静置5分钟,让其内部的汁液均匀分布,口感更加鲜嫩。
温馨提示:
1. 在煎牛排之前,可以先将锅预热,这样可以使牛排更容易上色。
2. 烤牛排时,时间可以根据个人口感和烤箱的温度进行调整。
3. 在包好锡纸之前,可以在牛排上撒上一些新鲜的迷迭香和蒜末,增加口感和味道。