母乳期黄花菜猪蹄腐竹煲汤做法（黄花菜炖猪脚能下奶怎么做）

猪脚适量，干黄花菜适量，盐少量

葱适量姜适量

1. 买回的猪脚清洗干净，切块。干的黄花放水里泡发，葱姜切沫

2.猪脚下锅焯水捞出。

3.砂锅加清水放入葱和猪脚，再放姜炖一个小时。

4. 待汤炖成雪白后加入泡发的黄花菜

5. 再炖煮10分钟左右加盐撒葱花

1、材料：猪蹄1对（约750克），黄花菜100克，冰糖30克。

2、做法：将黄花菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入砂锅内，再加清水适量，置于大火煮沸，加入黄花菜及冰糖，用小火炖至猪蹄烂时即可食用。