可以。
西红柿含有维生素、胡萝卜素、微量元素、蛋白质、有机酸、纤维素等营养物质,鱼富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质。两种食物一起煮不会产生有害物质,可以起到补充营养,提高身体免疫力的作用,要注意适量食用西红柿和鱼
鱼和西红柿能一起煮,但不知道这样搭配好不好,营养能不能互补。我们家没有这样做过,鱼和豆腐一起煮,味道很鲜美,有营养,西红柿炒鸡蛋也很好吃,这样搭配比较好。
可以。
西红柿含有维生素、胡萝卜素、微量元素、蛋白质、有机酸、纤维素等营养物质,鱼富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质。两种食物一起煮不会产生有害物质,可以起到补充营养,提高身体免疫力的作用,要注意适量食用西红柿和鱼
鱼和西红柿能一起煮,但不知道这样搭配好不好,营养能不能互补。我们家没有这样做过,鱼和豆腐一起煮,味道很鲜美,有营养,西红柿炒鸡蛋也很好吃,这样搭配比较好。
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