澳洲鱼油一天吃几粒（澳洲深海鱼油一天吃几粒好）

答澳洲鱼油一天吃2到3粒。不同人群每日摄入量不一样,需要结合自我实际情况,记忆力非常不好,且发现血脂含量高,一次吃三粒,如只是想养生,可以一次吃两粒。