糖尿病吃什么菜比较好（糖尿病适合吃什么菜）

糖尿病患者多吃蔬菜，绿叶蔬菜如青菜、菠菜和芹菜富含纤维素，可以适当食用。黄瓜、西红柿等含水量丰富，糖指数低，可多吃。少吃淀粉类菜，比如土豆、莲藕、山药等含有较多淀粉和豆类的产品，就应该少吃。荤菜应以瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等优质蛋白质为主，尽量少吃脂肪，不喝或少喝炖汤等。每天吃一个鸡蛋，喝一杯纯牛奶。平时注意控制糖量的摄入。