这个动作能够锻炼大腿部位的肌肉，增强体质能量，平躺床上勾脚的动作是根据自身的拉力起到拉伸肌肉锻炼的好处，尤其是对老年人这个动作最好了！
写给戍边战士的一段话（写给戍边战士的一段话100字）
守卫边防的战士像青松，挺立在哨所旁，守卫着祖国的边防。2、守...
熟的碎牛肉最好吃的8种做法（熟碎牛肉的做法大全）
熟的碎牛肉可以用来制作各种美食，以下是8种好吃的...
事业编拒绝借调会不会被开除（事业单位被借调出去的都是什么人）
不会。所谓借调，就是让一个人从原工作单位离开，到上级单位或其...
事业单位本人可以拒绝借调么（事业单位被借调好事还是坏事）
可以拒绝借调。事业单位用人，一般以正式上岗为主，即使调动也以...
拒绝借调后果（拒绝借调后还会被借调吗）
在上级部门留下不好的印象，认为你不识抬举。在夲部门同事中引起...
拒绝借调会不会被开除（拒绝借调后还会被借调吗）
拒绝借调不会被开除，因为借调是暂时先从别的单位借用到本单位，...
