熏衣草正确使用方法(熏衣草种子泡水正确方法)

熏衣草正确使用方法(熏衣草种子泡水正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 02:49:50

熏衣草正确使用方法

薰衣草居家使用的5种方法

1、扩香助眠:3-5滴薰衣草精油,滴入精油灯上方的热水中,芳香分子扩散在空气中,通过嗅觉吸入达到边缘系统,从而稳定情绪,辅助入睡。

2、加湿器扩香:将化妆棉中间剪开一个洞,在周围滴上3-5滴薰衣草精油,之后盖在加湿器口处,让雾气散发时“携带”薰衣草精油的气息,这种方式适用于普通的加湿器,一般普通的加湿器不要将精油直接滴入内部,另外,你也可以使用专门的精油加湿器。

3、按摩肌肤:在油碟中滴入3-4滴薰衣草精油,加入10ml荷荷巴油,可用于肌肤按摩,帮助缓解干燥,同时薰衣草的舒缓镇静效果,也有助于稳定肌肤,荷荷巴油良好的亲肤性,让肌肤更容易接受。

4、泡澡:将5滴薰衣草精油滴入一小包浴盐中,撒入浴缸中用于泡澡,注意不要将精油直接滴入浴缸,大家都知道精油是无法和水融合的,所以我们利用浴盐当做“介质”,这样可以更为充分的让精油发挥作用。

5、沐浴:在沐浴球上倒入适量沐浴露,加水起泡后,滴入3-5滴薰衣草精油,继续揉搓泡沫,之后用于身体的清洁。

1、镇静安神、帮助睡眠:

将薰衣草精油香熏,或涂抹于脚底、后脖颈、耳后,或滴在枕头两旁,可镇静安神、使人平静,消除忧虑并安抚情绪,使精神和肌肉放松,帮助睡眠。

 

2、防晒:

将薰衣草精油滴入面霜或防晒霜中使用,可防晒,促进细胞再生,舒缓晒伤症状。

 

3、保湿、安抚敏感肌肤:

将薰衣草精油滴入面霜中使用,可保湿、收缩毛孔,可除疤痕、紧致肌肤,增加皮肤的弹性与光泽(加乳香或天竺葵精油,效果更佳),且可安抚敏感肌肤。在擦护唇膏之前,将薰衣草精油涂在干燥的嘴唇上,保湿、滋润。

 

4、去湿疹等皮肤疱疹:

用薰衣草和茶树精油涂抹,可除痘,治疗发炎的皮肤和唇部,及湿疹、药疹和痱子。

 

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