马赛回旋是一种花式足球技巧，下面是一个简单的步骤来学习如何进行马赛回旋：
1. 将球放在地面上，用脚拖动球向前。
2. 当球滚动到你的非惯用脚侧时（例如，如果你是右脚射门的，那么球滚到你左边），用脚外侧将球向内滚动。这个动作会使球略微向相反的方向移动。
3. 用同一只脚继续滚动球，直到球滚到你的脚内侧。
4. 在球滚动到脚内侧时，迅速用同一只脚使球向前滚动。这个动作会使球向前推进。
5. 重复这个过程，使球持续滚动，并且你可以根据需要控制滚动速度和方向。
请注意，这只是马赛回旋的一种基本方法，你可以根据自己的喜好和技巧进行调整和改进。此外，反复练习是掌握这个技巧的关键，所以请花时间练习并逐渐提高你的技术水平。
1、左脚支撑在球左前方，具体多远要看身高和柔韧性，太远拉不到球，太近容易球撞在支撑脚上 。
2、以左脚为支点，右脚踩住球，先往右拉 。
3、如果柔韧性和球感很好，那么可以在右拉后再跟着后拉，左脚不动直接转身360度。
4、如果柔韧性不够，则在右脚右拉后，立刻换成右脚作为支撑脚，身体顺着右脚的方向转动，左脚顺势在踩一下球，这个时候人是从侧面转向正面，在踩球的同时可以顺带前趟，完成动作 。
