冬天怎么泡脚（坚持艾叶泡脚一个月）

第一种、可以用生姜泡脚，首先将生姜切成片用煮沸的水浸泡，温度降至40摄氏度左右即可，具有驱寒的作用。

第二种、可以用红花泡脚，首先用红花煮水加入适量的醋，可以刺激足底，促进全身血液循环。