雪梨和芹菜一起榨汁可以吗（梨和菠菜芹菜榨汁喝多久见效）

雪梨和芹菜一起来榨汁是完全可以的，但雪梨和芹菜得分开榨，要不然会影响榨汁机效果，芹菜得先切段榨，然后再单独榨雪梨汁。

可以的，芹菜雪梨汁是一种非常营养丰富的饮品，它富含多种维生素和矿物质，有着多种功效和作用。

1. 帮助清热解毒：芹菜和雪梨都有清热解毒的功效，一起制作的汁能够清除身体内的湿气和毒素，有助于改善皮肤问题。

2. 缓解咳嗽：雪梨具有润肺止咳的作用，芹菜能够增加免疫力，一起制作的汁可以缓解咳嗽症状，对于患有哮喘、喉炎等呼吸道疾病的人尤其适用。

3. 促进消化：芹菜和雪梨都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。