用料:鱼籽,鱼泡,葱,姜,蒜,干辣椒,生抽,酱油,陈醋少许,盐
做法:
1.将鱼籽,鱼泡洗净
2.锅内水烧开,将鱼籽鱼泡焯水捞出备用。
3.炒锅放油烧热,放2勺火锅料炒香,加入葱姜蒜干辣椒炒出香味,再放入一勺辣椒酱炒一下,放入鱼籽鱼泡掂勺、掂勺、掂勺翻炒(用铲子就炒散了)加入生抽3勺,酱油1勺,陈醋1勺,糖半勺,翻炒均匀。
4.加入适量的开水与鱼籽鱼泡平齐。
5.加入适量的盐调味,中火炖至汤汁浓稠即可
食材清单
鱼籽+鱼泡 500克 、 紫苏 少许 、 大蒜 少许 、 生姜 少许 、 小米椒 少许 、 剁辣椒 少许 、 干辣椒 少许
烹饪步骤
1/5
鱼籽、鱼泡清洗干净,沥干水!
2/5
准备一锅清水,烧开,将鱼籽放入,直至7分熟,整块不散,筷子戳一下,软硬适中就可以了!捞出来沥干备用!
3/5
锅里倒入油,烧至7分热,倒入鱼籽,稍微炸一下,以不散为标准,再倒入鱼泡,稍炸一会,然后一起捞出备用!
4/5
锅里的油保持7分热,放入姜片、大蒜、干辣椒、小米椒、干紫苏叶,爆香,倒入过完油的鱼籽鱼泡,翻炒入味,再放入生抽、剁辣椒,翻炒一会儿,放入一点水,锅里能看到水即可!
最后一步
汁收得差不多了,就可以出锅了!