红砭石茶杯和木鱼石茶杯哪种养生功能强（木鱼石和砭石哪个保健功效好）

砭石更好。砭石含有丰富的微量元素和矿物质，具备极强的远红外与超声波特性。长期使用砭石杯喝水或者泡茶，不仅可以活化水分子，还可补充人体所需的微量元素和矿物质。