晚上肚子饿 应不应该吃东西（晚上肚子很饿该不该吃东西）

应该吃东西

晚上肚子饿了，最好不要吃东西。因为晚上人处于休息状态，几乎没有什么大的运动，一旦在晚上吃东西会影响到食物的消化，也会影响到自己的睡眠

假如你想减肥那就最好不好吃，因为晚上是睡觉的，不容易消化，如果你不是想减肥的人，那么肚子饿了应该吃点东西，要不你会饿的睡不着。