qq被冻结到手机号码忘了qq好友也不知道号码怎么办（qq号被冻结qq好友怎么找回）

1、请进入腾讯绑定网页登录您要解绑的QQ号码，按照操作流程即可更换或者解除绑定；

2、您还可以登录QQ客户端，选择菜单－>手机玩QQ－>绑定手机，进入绑定相关页面，选择解除绑定操作。

3、用新手机号码绑定该QQ号码，旧手机号码的绑定会自动取消。