在野营时，食物是必不可少的，因为运动量大，需要摄入足够的能量以支持身体活动。野营食物比较适合选择易于携带、易于保存、易于加工制作的食物。比如：
1. 饼干、巧克力、能量棒等可提供快速能量的食品。
2. 肉干、牛肉干、火腿肠等高蛋白质食品。
3. 方便面、速食饭、罐头等便于加工制作的食品。
4. 干果、核桃仁、葡萄干等富含能量的食品。
此外，还需注意带上足够的饮用水或水过滤器，以及轻型的炊具和厨具，以备在野外进行简单的烹饪。注意保持食品的卫生和防潮，避免引起不必要的大量重量。
1 准备一些易于携带和保存的食物，比如干果、肉干、饼干、巧克力等，同时要注意保证食品的营养均衡。
2 选择易于处理的食物，比如罐头食品、速食面、冲饮料等，因为野外条件有限，处理食物需要考虑时间和工具。
3 可以考虑自己带一些生食，比如蔬菜、水果等，但要注意保鲜和卫生问题。
延伸：除了食物，还要准备一些装备，比如炉具、餐具、水壶等，以及足够的水和防虫用品。
同时，要根据自己的身体状况和野外环境合理安排活动和休息时间。
