做筋膜刀有多痛（做筋膜刀有什么不痛的方法）

筋膜刀在操作时会有疼痛感。
因为筋膜刀是通过在皮下和筋膜层之间刮擦的方式来释放紧张的肌肉和筋膜，所以在操作时会有不同程度的疼痛感。
但是，这种疼痛感通常是短暂的，并且可以通过热敷、按摩等方式来缓解。
在使用筋膜刀时，操作者需要具备专业的技能和知识，否则会对人体造成伤害。
此外，在选择筋膜刀时应该选择有品牌保障和质量保证的产品，并遵循正确的使用方法。

超级的痛。浅筋膜掌握皮肤的弹性，是筋膜刀的一个处理点，筋膜刀处理后对于恢复皮肤弹性非常有效。

深筋膜含有大量的本体感受器，是运动损伤的元凶，也是我们筋膜刀主要的处理点。