要将手机中缓存的视频拷贝出来，可以遵循以下步骤：
1.连接手机：使用USB数据线将手机连接到电脑上。
2.打开手机存储：滑动手机屏幕，下拉状态栏，在弹出的选项中点击“USB调试”或“文件传输”，将手机设置为“文件传输”模式。
3.打开电脑资源管理器：在电脑上打开资源管理器或文件浏览器，找到手机的存储设备。
4.寻找缓存文件夹：进入手机存储设备，查找缓存文件夹。通常，这个文件夹可能位于名为“Android”或“data”的文件夹中，根据应用程序而异。如果你知道缓存视频来自哪个应用程序，可以尝试在该应用程序的文件夹中查找。
5.复制缓存视频：在缓存文件夹中查找视频文件，选择要拷贝的视频文件，右击并选择“复制”。然后，转到电脑上的目标文件夹，右击并选择“粘贴”，将视频文件复制到该文件夹中。
6.等待传输：等待文件传输完成。
完成以上步骤后，你就成功将手机中缓存的视频拷贝到了电脑上。
要将手机里缓存的视频拷贝出来，你可以尝试以下方法：
1. 手机直接复制：在手机文件管理器或相册中找到缓存的视频文件。长按选中文件后，选择“复制”或“移动”选项，并选择目标位置，如SD卡、内部存储或连接的计算机。
2. USB数据线连接电脑：使用USB数据线将手机连接到计算机上，确保手机处于传输文件的模式下（通常是通过下拉菜单中的通知栏选项设置）。然后，在计算机上打开文件浏览器，找到手机的存储设备，浏览到缓存文件所在的目录，并将视频文件复制到计算机上。
3. 使用云存储：如果手机上安装了云存储服务，如Google Drive、OneDrive、Dropbox等，你可以将缓存的视频上传到云端，然后在其他设备上下载。
4. 通过共享功能：如果你有其他设备（如平板电脑、另一部手机）也连接到同一个Wi-Fi网络，你可以在手机上启用共享功能（如Wi-Fi共享）并在其他设备上访问共享文件夹，从而将缓存的视频传输到其他设备上。
无论你选择哪种方法，建议先在手机上备份视频文件，以防止文件丢失或意外删除。此外，具体操作步骤可能因手机品牌和型号而有所不同，请根据你的设备和应用程序进行适当的操作。
