1、食材:竹燕窝300克、鸡蛋4枚、青椒一根、红椒适量、葱姜丝适量、盐适量、酱油(红酱油)少许、香油适量、花生油适量。
2、方法步骤:将竹燕窝洗净,去蒂和残留的竹虫、杂物。
3、将鸡蛋磕在碗里,打散。
4、将青椒、红椒、洗净,切片,葱姜切丝。
5、锅内放油烧热,用葱姜炝锅。放进打好的鸡蛋,炒散。
6、接着放进青红椒,加入盐、酱油、快速炒几下。
7、加入竹燕窝,快速炒几下至菜熟即可装盘。
1.竹燕窝汆水后挤干水份后备用
2.将土鸡蛋调匀后备用
3.净锅放油,放入调好的鸡蛋,不停翻炒,待鸡蛋炒成桂花状时放入青红椒粒、洋葱粒煸香后放入竹燕窝继续煸炒出香味时放入盐、胡椒粉煸炒均匀后即可