来月经吃什么排瘀血（来月经期间吃什么最好排淤血）

益母草粥可以在月经期间食用。益母草自古以来就是治疗女性妇科疾病的中草药。具有活血化瘀、收缩子宫、调经利尿的功效。主要用于治疗月经不调、血瘀腹痛等症状，适用于月经血滞、月经不调的患者。痛经也可以用红糖姜水治疗。红糖姜水具有祛风散寒、温宫的特点。因此，用红糖姜水有利于调经祛瘀。玫瑰花茶具有行气化瘀、活血化瘀、调经止痛的作用，有助于改善血液循环、调节内分泌、抗衰老。