益生菌要吃多久才停（益生菌一般吃几天停）

益生菌要吃三个月才停

益生菌要坚持服用，通常服用1-2周左右才开始有一定的效果，坚持服用3个月左右可能效果会比较稳定。

服用一段时间以后，可以略微停止服用，一段时间后继续吃或者更换其他种类的益生菌服用。