凌乱背头怎么自己弄

凌乱背头可以自己通过以下步骤来弄。

首先，先将头发梳顺，把头发拉到背后。

然后，将头发扭成一束，边扭边向上缠绕，直到扭到发尾。

接着，将发尾藏在头发扭的中间，再用发夹固定住。

最后，用手轻轻松散头发，让它自然凌乱。如果想要增加凌乱度，可以使用一些发蜡或者发胶，让头发更加有质感。这样的凌乱背头造型简单易操作，不用花费太多的时间和精力，即可快速打造出时尚感十足的造型。