以下是三招避免孩子沉迷游戏的方法：
1. 建立规矩：为了避免孩子沉迷游戏，建立一个“家庭规矩”，明确规定孩子参与游戏的时间和频率。例如，规定孩子每天只能花1~2小时玩游戏，每周只能在周末玩游戏等等。当然，在制定规矩的同时，也要给孩子充足的时间进行户外活动、阅读等其他有益的活动。
2. 激发兴趣：让孩子去做一些自己热爱的事情，会大大降低他们沉迷游戏的几率。多与孩子沟通，了解他们的兴趣爱好，并找到适合孩子的兴趣班、校外培训和社交活动等等，帮助孩子发展自己的兴趣和才能，同时也让他们意识到，除了游戏，还有很多有趣的事情可以做。
3. 陪伴关爱：家长应该多与孩子沟通，关注孩子的生活和心理状况，甚至要花一些时间陪伴孩子进行活动或玩耍。更重要的是，家长可以用自己的行动去引导孩子，例如，自己在孩子面前做一些不沉迷的事情，如阅读书籍、创作手工、看电影、做美食等等，这样可以给孩子树立美好的榜样，慢慢养成良好的生活习惯。
1.约定玩游戏的时间，到时间一定要坚决把手机拿过来。
2.制定奖惩制度，做到了奖励半个小时或一个小时游戏时间，做不到扣除同样时间。
3.温柔且坚定的和孩子制定手机规则，不要大吵大闹也不要嘻嘻哈哈。
