白巧克力和黑巧克力成分有什么不同 哪种更低脂 更健康呢(白巧克力和黑巧克力哪个健康)

白巧克力和黑巧克力成分有什么不同 哪种更低脂 更健康呢(白巧克力和黑巧克力哪个健康)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-23 22:41:49

白巧克力和黑巧克力成分有什么不同 哪种更低脂 更健康呢

白巧克力(whitechocolate)是由可可脂、糖、牛奶和香料(香草香料)制成,不含可可粉,乳制品和糖分含量相对较大,甜度高,一般是指可可脂含量不低于20%,乳制品含量不少于14%的白色巧克力。其不含可可粉,但脂肪含量很高,能快速补充人体能量,有增肥的功效。

牛奶巧克力(milkchocolate)是由可可粉、牛奶、糖制成,可可脂含量和乳质含量介于黑巧克力和白巧克力之间的棕色巧克力,甜度也介于两者之间,味道更清淡不过分甜腻,好的牛奶巧克力产品可使可可与牛奶之间的味道达到平衡。

简单来说,颜色深的巧克力,可可粉含量高;颜色浅的巧克力,可可脂含量高,相对来讲,黑巧克力比白巧克力更低脂,所以也更健康。

谢邀!巧克力(chocolate)由可可制品(可可液块、可可脂、可可粉)、乳制品、香料和表面活性剂等为基本原料,经混合、精磨、精炼、调温、浇模成型等加工制成,具有独特的色泽、香气、滋味和精细质感,耐保存,高温值的香甜食品。

按照不同原料组成和生产工艺,可分为三种不同品种类型:黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力。

黑巧克力(darkchocolate)是由可可液块、可可脂、糖和香精制成,硬度较大,微苦,一般是指可可固形物含量介于70-99%之间,或乳质含量少于12%的黑色巧克力。纯正的黑巧克力,熔点偏高,在嘴巴里融化速度慢于牛奶巧克力和白巧克力。黑巧克力的糖量和脂肪量都较低,且含有咖啡因,适量吃一些可制造饱腹感,能有效控制食欲。黑巧克力中天然氧化剂多酚的含量较高,与其中的类黄酮物质一样,具有调节人体免疫细胞的功能。

白巧克力(whitechocolate)是由可可脂、糖、牛奶和香料(香草香料)制成,不含可可粉,乳制品和糖分含量相对较大,甜度高,一般是指可可脂含量不低于20%,乳制品含量不少于14%的白色巧克力。其不含可可粉,但脂肪含量很高,能快速补充人体能量,有增肥的功效。

牛奶巧克力(milkchocolate)是由可可粉、牛奶、糖制成,可可脂含量和乳质含量介于黑巧克力和白巧克力之间的棕色巧克力,甜度也介于两者之间,味道更清淡不过分甜腻,好的牛奶巧克力产品可使可可与牛奶之间的味道达到平衡。

简单来说,颜色深的巧克力,可可粉含量高;颜色浅的巧克力,可可脂含量高,相对来讲,黑巧克力比白巧克力更低脂,所以也更健康。

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