痘痘留下的黑印怎么去除像痣一样（长痘后留下黑痣怎么清除）

出痘痘的时候不要用手去挤，以防感染，痘痘留下的黑印，可以用激光治疗。平时可以吃维生素c和维生素e，外用去痘印的软膏涂抹。同时可以搭配调节内分泌的药物服用。多吃青菜，清淡的食物，注意休息，不要熬夜，不要过度紧张。注意防晒和皮肤的保湿补水。