喝茶除湿气么（湿气重适合泡什么花茶）

喝茶一般来说可以去湿气，但是需要看是什么茶，绿茶、普洱茶、乌龙茶去湿气效果较好。

1.绿茶：

绿茶本身不发酵，茶叶没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。

可以

喝茶对身体有很多好处，不仅能够醒脑提神、去油解腻，而且还能够消食利尿、减肥瘦身，能够促进身体新陈代谢，对于去湿气也有一定的作用。