大约在45-50千卡左右。
黄豆的热量比较高,大约在150千卡/100克左右,但是制作豆浆时会加入大量的水,稀释了黄豆的热量,因此100克黄豆做成的豆浆热量会比黄豆本身低。具体的热量还要考虑加糖、加盐、加其他配料等因素。
大约在45-50千卡左右。
黄豆的热量比较高,大约在150千卡/100克左右,但是制作豆浆时会加入大量的水,稀释了黄豆的热量,因此100克黄豆做成的豆浆热量会比黄豆本身低。具体的热量还要考虑加糖、加盐、加其他配料等因素。
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