跑步穿什么鞋子合适（跑步穿什么鞋子感觉最好）

跑步应该穿运动鞋比较合适，因为运动鞋，跑步穿着舒适合脚，弹跳力好，脚步轻盈。不绊脚，而且促进足底血液循环利于运动员跑步健康运动。

训练鞋:跑步穿训练鞋是合适的,因为训练鞋可以在平时跑步训练时穿,更适合有经验的跑者。训练鞋的重量更轻,对脚踝的保护性更好,但比慢跑鞋较弱。不过训练鞋仍然能减少跑步训练时的运动损伤,还可以提高跑步成绩。